Salud

Beneficios de una sonrisa

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Te presentamos las beneficios de algo tan sencillo como es una sonrisa. Está demostrado que la sonrosa crea una serie de reacciones químicas que benefician tanto a nivel emocional como físico.

Acuérdate de sonreír a cada momento, sirve para quitar estrés, para crear un entorno más favorable y más apta para la felicidad. Sonreír es algo que no cuesta nada, es gratuito por lo que nos lo podemos regalar y regalar a los demás.

Sonreír te ayuda a tener un mejor humor, embellece nuestro rostro y además, socialmente hablando atraemos a mucha gente hacia nosotros.

La persona que sonríe se vuelve poco a poco más optimista y socialmente más activa. La sonrisa no es solo un efecto de la alegría, el buen humor, la diversión sino que la sonrisa en sí misma atrae ese estado interior de tal forma que en un momento de enfado, preocupación, etc, una sonrisa nos va a ayudar a cambiar esta situación. Se trata de un motor que nos va a ayudar a tener un empuje en el momento adecuado.


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